# Шпагат

читать 2 мин.
0 41

В статье представлены 5 упражнений для растяжки тела, которые помогут достичь цели - сесть на шпагат. Описаны техника выполнения и положение тела для каждого упражнения.

Перепост
Прочитать полностью